quinta-feira, 19 de março de 2015

VIDA QUE SEGUE

Todo dia eu começo a deita dukan e no final do dia se eu não for para academia eu danço bonito.
Percebo que quando chego em casa é tanto serviço é tanta coisa que eu fico nervosa e acabo comendo ou bebendo para descontar o nervoso.
Estou participando do VP, mas não consigo contar pontos e agora a nova orientadora (antiga) não tem jeito parece que eu não me identifico com ela.
A Dieta Dukan se for levada a serio faz efeito, mas eu sou fraca sempre pego uma coisa que não pode.
Preciso urgente de ajuda, eu preciso de um grupo.
Mas como não consigo farei um acordo comigo mesma, serei a minha orientadora pessoal.
Eu terei que me segurar, eu terei que me orientar, vou seguir exemplos como a Pete e ver uns vídeos no youtube.
Vou seguir mais um pouco com a Dukan e o VP eu tenho 2 emanas pagas para decidir se volto ou não.
Não consigo acessar vídeos e internet no serviço e issi tem me atrapalhado muito.
Uma semana sem academia por conta de uma forte gripe, com muita tosse e falta de ar.
Hoje eu estou um SACOOOO.
 PRECISO DE AJUDA HEEEEEEELLLLPPP