Todo dia eu começo a deita dukan e no final do dia se eu não
for para academia eu danço bonito.
Percebo que quando chego em casa é tanto serviço é tanta
coisa que eu fico nervosa e acabo comendo ou bebendo para descontar o nervoso.
Estou participando do VP, mas não consigo contar pontos e
agora a nova orientadora (antiga) não tem jeito parece que eu não me identifico
com ela.
A Dieta Dukan se for levada a serio faz efeito, mas eu sou
fraca sempre pego uma coisa que não pode.
Preciso urgente de ajuda, eu preciso de um grupo.
Mas como não consigo farei um acordo comigo mesma, serei a
minha orientadora pessoal.
Eu terei que me segurar, eu terei que me orientar, vou
seguir exemplos como a Pete e ver uns vídeos no youtube.
Vou seguir mais um pouco com a Dukan e o VP eu tenho 2
emanas pagas para decidir se volto ou não.
Não consigo acessar vídeos e internet no serviço e issi tem
me atrapalhado muito.
Uma semana sem academia por conta de uma forte gripe, com
muita tosse e falta de ar.
Hoje eu estou um SACOOOO.
