ADVERSIDADES DA VIDA!

Venho fazendo um balanço de minha vida ultimamente, muitos pensamentos passam por minha cabeça, muitos desejos também e sempre me questionando o porque rodo-rodo-rodo e não saio do lugar.

Venho enfrentando dificuldades com o meu tempo para trabalhar, fazer serviço em casa e academia. Cheguei até pensar em parar a academia para poder respirar mais em casa.

Ai pensei se indo na academia tá difícil baixar o peso e se eu parar então?

Logo preciso de um plano B.

A rotina diária é assim:

-Acordo as 5:30 (tomar banho preparar algo as bolsas e sair para pegar o buzão)

- Ponto do ônibus entre 6:45 e 7:20 depende do transito.

- Trabalho da 8:30 as 17:30

-Academia das 18:45 as 20:45

- Chego em casa entre 21:45 ou 22:30 (depende do tempo que paro na casa de mamys e de como ela está)

- Janto as 23:00 depois de preparar algo (isso porque marido já fez o arroz e o feijão já tem em potinhos que cozinho no domingo e congelo, só preparo o que eu vou comer legumes, verduras e mistura)

- vou dormir por volta de 24:00 a 00:30 depois de lavar louças arrumar marmitas, dar comida aos cachorros, lavar o quintal.

As sexta-feira lavo as roupas e sábado limpo a casa pela manhã depois sitio e volto no domingo á tarde onde vou preparar janta e o feijão da semana.

Sinto-me impotente em não ter tempo para mim, preciso de uma secretaria do lar mas a grana por enquanto não dá e não compensa a casa é velha.

Isso tudo está me gerando um descontrole no meu cuidado pessoal não capricho na minha RA e ainda estou descontado na cerveja que passei a tomar muito mas que antes para relaxar.

Estou preocupada comigo domingo eu tomei as latinhas e fui colocando em uma sacolinha plástica e quando comparei,  tinha tomado mais que meu marido.....aaaafffffff...não quero virar alcoólatra. Por isso hoje decidi assumir um compromisso comigo mesma.

CHEEEEEEEEEEEEEGGGGGAAAAAAAA!!!

Não vou prometer para ninguém, é somente comigo mesma acabou a cerveja, não posso mais colocar o primeiro gole na boca que logo quero mais, gente eu não sinto sede de água, sinto sede de cerveja, isso não é normal.....basta vou mudar.

Também vou cuidar mais da alimentação. Não vou esperar mais marido ir comprar, eu mesma vou ver o que é preciso e comprarei diariamente no Extra perto do trabalho durante meu horário de almoço.

EU SOU A RESPONSAVEL POR MIM, SE EU NÃO ME AMAR QUEM VAI ME AMAR?SE TEM ALGUEM QUE PODE ME AJUDAR É SOMENTE EU MESMA.

Para essa semana:

Não tomar cerveja

Tentar colocar alguns serviços no horário da noite para ver se alivio todo o trabalho no FDS.

Tentarei lavar roupa e passar roupa durante a semana depois que chegar da academia.

Ao lavar louças vou ver se já deixo sempre fogão e microondas impecáveis.

Lavar o banheiro á noite.

VISUALIZANDO UMA CASA NOVA, UM CORPO NOVO E UMA VIDA NOVA!!!

PREPARANDO O CAMINHO!!!

É preciso coragem para mudar, rever o que não está dando certo!

Trocar as metas, inverter as prioridades, algo tem que ser feito.

Mudei o layout do blog, alterei alguns links e ainda vou acrescentar alguns.

Fiz uma lista do cartão do enfrentamento, tirei o livro da gaveta e vou começar a ler.

Passava muito tempo limpando o email, com tantas notificações de grupos de internet que eu estava inscrita e acabava que limpava o gmail, ia para o face ver algo e ficava por lá, quase não conseguia acessar meu blog.

1- Mudança = Eu sou a responsável pela minha comida se não tiver nada feito para comer, faça
2- Mudança = Email só o que for importante
3- Mudança = Não comer nada que leve leite - chega de ter dor de barriga e coceiras
4 - Mudança = Academia não adianta se matar de malhar fazendo 3 aulas de aerobios e depois detonar tudo comendo em doces e babozeiras.

BORA FAZER UMA ANO DIFERENTE, AGORA É A HORA!!!

Obrigada!!! 2012!!!

Novo ano, novas metas, novas prioridades 365 dias para mudar meu caminho.

Definitivamente 2011 foi um ano de muitas mudanças em minha vida.

Logo no comecinho de 2011 tive que me adaptar com algumas mudanças: troca de caseiros no sitio em Votorantim, depois veio o casamento do meu filho senti e sinto muito a falta dele mas sei que filho é emprestado por Deus, muitas mudanças na loja do marido – teve que mudar  de endereço – mudar os funcionários – mudar programas e eu ajudando em tudo.

Junto com isso, veio a doença de minha mamys que se agravou, ela me ajudava em tudo em casa, lavar-passar-faxinar, agora está inválida mal consegue andar dentro de casa, problemas com o coração e com as pernas.

O serviço sempre os mesmos problemas stress...muito stress...pessoas faltam e vão ao medico por tudo e acaba sobrando para a bobona aqui que não tinha aprendido a dizer não. Eu ficava acumulada com o meu serviço e dos outros...agora estou aprendendo a dizer não...a gente aprende...... como aprende de tanto levar porrada.

Eu venho trabalhar com dores nos braços/pernas, puxando uma perna, evitando levantar um braço, tonta, com fraqueza, lerda das idéias, com câimbras horrorosas que mal posso me segurar no ônibus e com visão dupla ou sumindo por algumas horas tudo devido a EM e agora com diarréias por causa da Intolerancia de lactose...mas venho porque tenho responsabilidades no trabalho.

Essa é uma parte dos problemas e situações por que passei e que usei como desculpas para atrasar o emagrecimento preciso novamente me colocar em 1º lugar, me reorganizar.

Ontem fui a reunião do Peso ideal revi as amigas reafirmamos nosso propósito de RA, o que está me diferenciando delas é que eu tenho que mudar tudo que leva leite no cardápio. Minha intolerância está muito alta e com isso estou substituindo o leite por água / clara de ovo / leite de soja eu controlo o uso porque é muito calórico.

Mais uma vez quero retomar meu blog, quero usá-lo para colocar minhas receitas, meus sentimentos é uma forma de registrar os meus pensamentos atitudes.

Obrigada 2011 por tudo que conquistei e não dei valor!

Obrigada 2012 por me dar a oportunidade de fazer tudo diferente e dar valor ao que tenho e que vou ter!