Fiz um contrato de 6 meses numa academia que fica exatamente no terminal onde tenho que fazer a troca de onibus para chegar em casa.
Fui conhecer a academia e acabei fazendo a aula de byke, me senti muito bem uma ambiente onde tem pessoas do mesmo nível que eu.......tinha gordinhas para tudo quanto é lado, e não aquelas gostosonas que ficam desfilando e se vc não sair da frente passam por cima de vc.
A academia é nova tem só 4 meses que abriu tudo novo.
A dieta da Ivete não deu para mim, não sou o tipo de pessoa que fica na PRIVAÇÃO / ABUSO = não consigo ficar sem carboidrato, retirar ele da dieta é a mesma coisa que trocar por chocolate, na falta do carbo eu procuro muito chocolate.
Fiz uma inscrição para fazer Peso Ideal on line, eu já fiz e emagreci muito fazendo a RA com eles em aula presencial, mas como não tem perto de casa vou tentar o on line.
Definitivamente o Body Changelle da Ivete não me agradou nessa sexta semana veio um video de como fazer um chá energetico, poxa podiam aproveitar para fazer receitas praticas de comida e não chá que é agua fervente / limão e gengibre....não gostei.
Meu intuito é comandar minha cabeça para tudo dar certo e voltar a emagrecer.
Tenho pensado mais em mim.....me colocado em 1º lugar....essa semana eu só fiz o que eu achei que tinha que fazer e mesmo comendo doces eu emagreci 1 kg.
Isso é para perceber que a obesidade nada mais é do que vc reprimir suas vontades.
Ainda sem muito tempo em casa para internet, mas tenho certeza que vou me arranjar esse tempinho .
Boa semana à todos!!!
SEGURANDO FIRME NO LEME E SEGUINDO!!!
