segunda-feira, 12 de agosto de 2013

1º DIA DE MUDANÇA



Fiz um contrato de 6 meses numa academia que fica exatamente no terminal onde tenho que fazer a troca de onibus para chegar em casa.

Fui conhecer a academia e acabei fazendo a aula de byke, me senti muito bem uma ambiente onde tem pessoas do mesmo nível que eu.......tinha gordinhas para tudo quanto é lado, e não aquelas gostosonas que ficam desfilando e se vc não sair da frente passam por cima de vc.

A academia é nova tem só 4 meses que abriu tudo novo.

A dieta da Ivete não deu para mim, não sou o tipo de pessoa que fica na PRIVAÇÃO / ABUSO = não consigo ficar sem carboidrato, retirar ele da dieta é a mesma coisa que trocar por chocolate, na falta do carbo eu procuro muito chocolate.

Fiz uma inscrição para fazer Peso Ideal on line, eu já fiz e emagreci muito fazendo a RA com eles em aula presencial, mas como não tem perto de casa vou tentar o on line.

Definitivamente o Body Changelle da Ivete não me agradou nessa sexta semana veio um video de como fazer um chá energetico, poxa podiam aproveitar para fazer receitas praticas de comida e não chá que é agua fervente / limão e gengibre....não gostei.

Meu intuito é comandar minha cabeça para tudo dar certo e voltar a emagrecer.

Tenho pensado mais em mim.....me colocado em 1º lugar....essa semana eu só fiz o que eu achei que tinha que fazer e mesmo comendo doces eu emagreci 1 kg.

Isso é para perceber que a obesidade nada mais é do que vc reprimir suas vontades.

Ainda sem muito tempo em casa para internet, mas tenho certeza que vou me arranjar esse tempinho .
Boa semana à todos!!!

SEGURANDO FIRME NO LEME E SEGUINDO!!!

2 comentários:

  1. Oi linda! Parabens pelo contrato na academia! Vamos dar o gás e torrar estes kilinhos!! Me tira uma duvida, vc contratou a dieta da Ivete? Eh mto ruim? Boa semana!! bjz!

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    1. Isso é a dieta dela....não que seja ruim, mas para mim não funciona. Eu não consigo ficar sem carboidrato e tem umas restriçoes de adoçante, fruta somente 1 apos exercicios.
      Eu faço muito aerobicos e passo mal por conta da falta de carbo.
      Esperava mais do programa em si, eles te mandam umas receitas e coloca videos uma vez por semana, mas não tem nenhuma sugestão de cardápio, para quem não tem noção de proteinas, carbos fica meio perdido.

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