CARINHAS = SENTIMENTOS

Essas carinha definem exatamente como me sinto a todo momento!
Definitivamente não consigo colocar em dia meus pensamentos, meu trabalho, minha vida.
Eu tenho tentado me concentrar em RA, em ler meus livros em ver meus filmes, mas ainda falta muito.
Os livros não comecei a ler, os filmes já eliminei dois, agora decidi atualizar o blog.
Acho que não conseguirei vir todos os dias, pois como já viram falar os medicamentos vão aumentar e eu trabalho na digitação deles, isso vai me custar noites de sonos e horas de academia.
Por conta do trabalho fiquei estressada e Dona EM resolveu dar sinal de vida - fadiga, dores na coluna, na perna direita e dor no olho que atinge toda a face e o céu da boca, pensamentos lerdos, falta de equilíbrio, enjôo...para evitar surto estou tomando corticóide 6 injeções.
Quando começo a ir bem, vem uma coisa e me derruba.
Estou muito confusa com a minha RA, faço Peso Ideal mas não tenho visto muito incentivo nas reuniões.
Tive outra orientadora que dava muitas dicas legais na forma de fazer as refeições, a orientadora agora é muito boa no psicológico, mas não posso culpá-la. Sei que eu sou a maior culpada porque ninguém pega a comida ou doce e enfia na minha boca sou eu que faço isso.
Estou pensando em alterar minha rotina para ver se consigo mudar algo na RA.
Hoje estou firmando um compromisso comigo mesma.
A partir de agora eu serei a minha principal orientadora, tudo que for ingerir primeiro vou pegar com as duas mãos, olhar para o alimento e perguntar:
- É COMIDA OU GULOSEIMA?
- NECESSITO REALMENTE DISSO?
Estou pensando em algumas alterações para esse blog. VEREMOS MEU TEMPO!

APESAR DE ESTAR MANTENDO O PESO, ESTOU NA LUTA!