Fim de semana a Tentação!

Resolvi tirar uma foto de como estou hoje para poder me controlar mais.

Nossa o fim de semana foi cruel, no sábado eu comi biscoito de polvilho salgado, normalmente eu como isso no caminho qd vou para o sítio junto com meu marido, tava tudo bem até comer um pacote inteiro e tomar duas cervejas, eu me preparei para não atacar o saco, mas não fui bem sucedida.

No domingo a conciência ainda pesada, mas tomei mais tres cervejas, eu preciso por em prática um plano para não fazer essas coisas.

Passei muito nervoso e isso faz com que eu me descontrole na comida, estou aos poucos me controlando, tenho trocado alimentos gordurosos por legumes ou frutas, mas preciso mesmo é saber que não é fome e sim nervosismo.

Estou escrevendo esse blog para poder me conhecer melhor, eu mesma sou minha amiga, como não tenho amiga muito próxima eu resolvi ser minha melhor amiga e minha melhor irmã.

Pretendo amanhã voltar a caprichar na RA.

Essa semana vou ter muito trabalho qd tiver tempo dou uma passadinha aqui, se não só na quinta postarei meu peso.

Bom bjus e fique com Deus!