quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

Sorvete de Banana


 
Coloque duas bananas nanicas no freezer no dia anterior ou por uns 15 minutos no frezer.
Retire e bata no liquidificador as bananas, 2 envelopes de adoçante a base de sucralose, ½ xícara de leite desnatado gelado para obter a consistência perfeita e uma colher (café) de canela em pó. Pronto! Você pode: - Manter bananas no freezer para tê-las a disposição quando bater aquela vontade de fazer o sorvete.

Congele porções certas (2 unidades) cortadas em rodelinhas e acondicionadas em saquinhos separados.

- Você pode substituir o adoçante por mel, quando quiser um sorvete mais saboroso (considere mais 60 calorias do mel).

- Você pode também adicionar uma colher de granola por cima do sorvete, fica super gostoso e crocante (+ calorias).

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